'엄지의 제왕' 중노년 건강 위협하는 갱년기 이기는법 대공개!

오늘(17일) 저녁 8시 30분 MBN에서 방영되는 '엄지의 제왕'에서는 질병이 시작되는 시기, 갱년기를 이겨내는 법에 대해 이야기를 나눕니다.
50대인 패널 송채환은 "그분이 왔다"며 전문의들 앞에서 충격적인 고백을 해 주목을 끌었습니다. 바로 갱년기에 접어들었음을 고백한 것인데요. 50대 중년 여성들에게 무슨 일이 생긴 걸까요?

'엄지의 제왕' 348회 /사진=MBN

주부 패널들은 '이상 체온 문제', '불면증', '골다공증' 등 갱년기에 접어들면서 시작된 몸의 이상증상들을 털어놓기 시작했습니다. 패널들의 고백을 들은 신정호 전문의는 "누구도 피할 수 없다"고 말했습니다.

'엄지의 제왕' 348회 /사진=MBN

심지어 배한호 전문의는 "갱년기 합병증으로 사망할 수도 있다"고 말하면서 스튜디오를 웅성거리게 만들었는데요. 이렇게 누구도 피할 수 없는 무시무시한 갱년기 증상을 완하하는 법을 엄지의 제왕에서 공개하기로 했습니다.

'엄지의 제왕' 348회 /사진=MBN

제대로 알아야 극복할 수 있는 갱년기. 갱년기 여성들의 뼈 건강을 위협하는 골다공증을 완화시키기 위해 먹으면서 골다공증을 예방할 수 있는 특별한 음식, 바로 '멸치즈 타락죽' 레시피를 엄지의 제왕에서 소개합니다. 뿐만아니라 하루 10분이면 뼈를 튼튼하게 만들어주는 운동법도 아낌없이 공개됩니다.

갱년기 여성들의 고민은 또 있습니다. 바로 안 먹어도 늘어만가는 '뱃살'인데요. 엄지의 제왕에서는 먹으면서 갱년기 뱃살을 뺄 수 있다고 합니다. 바로 '석류'를 이용한 방법입니다. 음식과 운동으로 건강하게 갱년기를 이겨내는 법, 오늘 저녁 8시 30분 MBN에서 밝혀집니다.

국민 건강 버라이어티 쇼 '엄지의 제왕'은 매주 화요일 MBN을 통해 만나보실 수 있습니다.

[MBN 온라인뉴스팀]