[건강 스펀지] 성인병 부르는 내장지방 빼는 법

[건강 스펀지] 성인병 부르는 내장지방 빼는 법

‘내장지방은 손에 쉽게 잡히는 ‘피하지방보다 몸에 훨씬 안 좋은 영향을 미칩니다. 왜냐하면 ‘내장 지방세포'에서 나온 지방산이나 호르몬은 바로 간으로 들어가기 때문입니다. 고로 '내장지방'을 제거해야 건강과 다이어트 두 마리 토끼를 잡을 수 있습니다.