히비스커스가 뭐길래?HCA 함유로 체지방 감소 효능…부작용은?

히비스커스 효능과 부작용에 대한 관심이 뜨겁다.

히비스커스(Rose of China)란 쌍떡잎식물 아욱목 아욱과 무궁화속에 속한 식물의 총칭으로써 붉은 꽃잎이나 열매를 말려 차로 많이 사용하고 아프리카와 동남아에서는 민간요법으로 많이 사용되는 식물이다.

히비스커스가 떠오르는 이유로는 히비스커스 안에 있는 117종의 생리활성성분과 70종이 넘는 피토케미컬 성분과 식약청이 공인한 HCA(다이어트 기능성 원료)가 풍부하게 함유되어 있어 체중과 체지방을 감소시켜 준다. 또 콜레스테롤 중성지방을 감소시켜 혈관을 보호한다. 카페인이 없어 카페인에 예민한 사람도 안심하고 섭취가 가능하다.

하지만 히비스커스는 찬 성질을 가지고 있기 때문에 몸이 차가운 사람이 다량 섭취할 경우에는 복통, 설사를 유발할 수 있고, 찬 성질 때문에 임산부나 수유 중에는 자제하는 것이 좋다.

온라인 이슈팀 mkculture@mkculture.com