스마트폰 건강한 사용방법, 꼭 필요할 때만 사용하세요

스마트폰이 삶의 전반이 된 시대, 스마트폰을 조금 더 건강하게 사용하는 방법은 없을까.

스마트폰 건강한 사용방법으로는 스마트폰 사용 시간을 미리 정해 두고, 수업 시간이나 업무 시간에는 스마트폰을 아예 사용하지 않는 습관을 들이는 것이다.

이를 위해서는 꼭 필요한 어플만 사용하도록 하며, 최대한 불필요한 어플은 삭제한다.

또한 걸어다닐 땐 되도록 스마트폰을 손에 들지 않는 게 좋다.

온라인 이슈팀 mkculture@mkculture.com