[황금알] 여름철 집중력 떨어진 수험생 '깻잎' 먹으면 효과만점!

[황금알] 여름철 집중력 떨어진 수험생 '깻잎' 먹으면 효과만점!

지난 19일 방송된 MBN '황금알'에서는 깻잎의 효능에 대한 이야기가 전파를 탔습니다.

박현아 가정의학과 전문의는 "깻잎은 비타민 C가 풍부해 여름철 감기를 예방할 수 있다"며 "그리고 깻잎의 루테올린과 로즈마린산 성분은 기미와 주근깨를 예방한다"고 설명했습니다.

이은아 신경과 전문의 "깻잎 안에 있는 비타민 C가 정말 좋은데 불안정한 요소다"며 "요리 할 때 익혀 먹지 말고 마지막에 넣어야 한다"고 충고했습니다.

이어 "가장 좋은 것은 생으로 먹는 것이다"고 덧붙였습니다.

또한, 이 전문의는 깻잎의 독특한 향에 관해 설명했습니다.


이 전문의는 "깻잎의 독특한 향은 먹는 순간에 입과 코의 후각 신경세포를 자극해 뇌를 깨우는 역할을 한다"고 설명했습니다.

이어 "여름에 집중력과 암기력이 떨어질 때 깻잎을 섭취하면 좋다"고 조언했습니다.

'황금알'은 매주 월요일 오후 11시에 방송됩니다.

[MBN 뉴스센터 / mbnreporter01@mbn.co.kr]