건강한 노후 만들기의 최대 적은 '암'…예방책은?

【 앵커멘트 】
우리나라 사망 원인의 1위가 암인데요.
하루에 한 번씩 빠르게 걷기만 잘하더라도 암을 피할 수 있습니다.
이혁준 기자가 취재합니다.


【 기자 】
제7회 암엑스포&건강페스티벌에서 가장 인기있는 행사는 단연 암 관련 강좌입니다.

매년 20%씩 발생 환자가 늘고 있는 갑상선암은 물론 비만과 암에 대한 강의장에는 청중들이 가득 모여 귀를 쫑긋 세웠습니다.

▶ 인터뷰 : 동재준 / 강남세브란스병원 교수
- "흔히 빠르게 걷기라고 하는 중강도 운동을 주 5회, 혹은 3회 이상 지속적으로 해주는 것이 가장 좋은 운동 방법입니다."

대장종양 발생을 억제하는 효능이 입증된 알로에를 비롯해 홍삼과 아로니아와 같이 암 예방에 도움되는 건강식품에 발길이 이어졌습니다.

▶ 인터뷰 : 도선길 / 식품업체 연구소장
- "대장암 발생률이 알로에를 준 그룹에서 40% 낮아지는 것을 관찰했고요."

가장 좋은 방법은 역시 평소에 건강을 챙기는 것. 색다른 운동 기구와 반신욕 용품이 눈길을 끄는가 하면,

▶ 인터뷰 : 최슬기 / 경기도 분당
- "평소에 보지 못했던 신기한 기계나 운동기구들이 많아서 설명도 듣고 체험할 수 있는 게 좋은 것 같아요."

건강 요리 강좌도 빼놓을 수 없는 즐거움입니다.

▶ 인터뷰 : 이혜정 / 요리연구가
- "가정상비약은 파라는 거죠. 파는 면역력을 돋워주는 데 1등입니다."

▶ 스탠딩 : 이혁준 / 기자
- "대한민국의 건강을 책임지는 제7회 암엑스포&건강페스티벌은 내일까지 서울 코엑스에서 계속됩니다. MBN 뉴스 이혁준입니다."