‘마리텔’ 양정원 “필라테스로 ‘러브핸들’ 쏙 빼는 방법 전수” 공개

‘마이 리틀 텔레비전의 생방송에 나선 스포츠 트레이너 양정원이 필라테스를 통한 옆구리살 빼기 운동을 전수했다.

24일 오후 진행된 ‘마이 리틀 텔레비전 MLT-26 생방송 녹화에는 방송인 김구라 이경규, 헤어 아티스트 태양, 전 스케이트 선수 이규혁, 탤런트 겸 스포츠트레이너 양정원이 나섰다.



양정원은 척추를 길게 세워 공을 누른다”고 말하며 이렇게 하면 옆구리 살이 쪽쪽 빠진다”고 말하며 ‘러브핸들인지 ‘웬수핸들인지 이 살을 없애야 한다. 이 운동을 하며 옆구리 근육들을 유연하게 눌러준다. 날렵한 에스라인을 만들 수 있게 한다”고 말하며 운동 동작을 공개했다.

그는 이날 몸매가 드러나는 필라테스복에 귀여운 외모를 자랑해 시청자들의 사랑을 독차지했다.

온라인 이슈팀 @mkculture.com