예정화, 몸매 관리 비법 공개…케이크-피자 막 먹는 이유는?

예정화, 몸매 관리 비법 공개…케이크-피자 막 먹는 이유는?

예정화의 명품 몸매 관리 비결이 관심을 끌고 있다.

예정화는 과거 방송된 MBC ‘마이 리틀 텔레비전에서 운동법과 다이어트 비법을 공개했다.

예정화는 이날 계속되는 운동 후 배고픔을 호소하며 케이크와 피자 등을 먹었다.

음식을 먹고 난 예정화는 살이 찌지 않는 비결을 공개하겠다”며 산소주스를 만들었다.

예정화는 산소주스를 만들기 위해 레몬즙을 낸 후 감식초 뚜껑에 반 정도 감식초와 매실액을 넣었다. 그리고 종이컵 반 정도의 물을 넣어 산소주스를 완성했다.

직접 만든 산소주스를 마시며 예정화는 무설탕이다. 엄청 달달하다 이런 건 아닌데 건강해지는 느낌”이라고 전했다.

한편 다이어트를 위해서 고쳐야 할 식습관도 있다. 다이어트 피해야할 식습관 3가지 중 하나는 우선 먹는양을 급격히 줄이는 것을 피해야 한다.

예정화

온라인 이슈팀 @mkculture.com