삼시세끼 차승원, '고무밴드' 운동법 공개…어떤가 보니 '간단하네!'

삼시세끼 차승원의 고무밴드 운동법이 눈길을 끕니다.

삼시세끼 차승원은 과거 KBS 2TV '해피투게더 시즌3'에서 완벽한 몸매의 비결을 공개했습니다.

삼시세끼 차승원은 "중력의 법칙에 따라 우리의 몸은 무너지게 돼 있다"며 "하지만 관리만 잘하면 몸은 70세까지 유지할 수 있다고 하더라"고 설명했습니다.

삼시세끼 차승원은 고무밴드로 운동할 수 있는 방법이 있다며 직접 시범에 나섰습니다.

삼시세끼 차승원은 고무밴드를 이용해 스트레칭을 한 뒤 팔근육 운동, 어깨 운동, 삼두근 강화 운동, 애플힙 운동 등 몸매관리에 도움을 주는 팁을 선보였습니다.

삼시세끼 차승원은 "시간 내서 운동할 생각을 하지 말고 손쉽게 운동하는 방법이 좋다"고 당부했습니다.

한편 차승원은 27일 방송된 tvN '삼시세끼 어촌편2'에 출연했습니다.

[MBN 뉴스센터 / mbnreporter01@mbn.co.kr]