[매일경제 스타투데이]
수능을 맞아 수험생에게 좋은 도시락이 공개됐다.
9일 오후 방송된 KBS2 ‘위기탈출 넘버원에서는 수학능력시험을 앞두고 특별기획으로 ‘수능특집이 그려졌다. 이날 방송에서는 패널들이 수험생들에게 가장 위험한 도시락을 선정하는 모습이 그려졌다.
총 3개의 도시락이 공개된 가운데 첫 번째 도시락은 튀김류, 두 번째 도시락은 채소류, 세 번째 도시락은 생선류로 구성됐다. 이날 세 개의 도시락 모두 수험생들에게는 위험하다고 밝혀졌다.
전문가는 첫 번째 도시락에 대해 장을 자극해서 배탈을 일으킬 수 있다는 이유로 위험하다고 말했다. 두 번째 도시락은 과도한 식이섬유로 장운동을 촉진시키고, 이 경우 졸릴 수도 있으며 화장실을 가도록 유발할 수 있다는 것이 위험 요소로 알려졌다. 세 번째 도시락의 생 연어, 고등어 등은 기름기가 많아서 촉변을 유발할 수 있다고 밝혔다.
전문가는 수험생을 위한 도시락으로 간을 심심 양은 적게 부드럽게 하는 것이 좋다. 아울러 쉬는 시간 마다 조금씩 먹을 수 있는 간식으로 견과류 꿀물이나 초콜릿 등이 두뇌활동에 좋다”고 말했다.
수능을 맞아 수험생에게 좋은 도시락이 공개됐다.
9일 오후 방송된 KBS2 ‘위기탈출 넘버원에서는 수학능력시험을 앞두고 특별기획으로 ‘수능특집이 그려졌다. 이날 방송에서는 패널들이 수험생들에게 가장 위험한 도시락을 선정하는 모습이 그려졌다.
총 3개의 도시락이 공개된 가운데 첫 번째 도시락은 튀김류, 두 번째 도시락은 채소류, 세 번째 도시락은 생선류로 구성됐다. 이날 세 개의 도시락 모두 수험생들에게는 위험하다고 밝혀졌다.
전문가는 첫 번째 도시락에 대해 장을 자극해서 배탈을 일으킬 수 있다는 이유로 위험하다고 말했다. 두 번째 도시락은 과도한 식이섬유로 장운동을 촉진시키고, 이 경우 졸릴 수도 있으며 화장실을 가도록 유발할 수 있다는 것이 위험 요소로 알려졌다. 세 번째 도시락의 생 연어, 고등어 등은 기름기가 많아서 촉변을 유발할 수 있다고 밝혔다.
전문가는 수험생을 위한 도시락으로 간을 심심 양은 적게 부드럽게 하는 것이 좋다. 아울러 쉬는 시간 마다 조금씩 먹을 수 있는 간식으로 견과류 꿀물이나 초콜릿 등이 두뇌활동에 좋다”고 말했다.