스카프 매는 방법으로, 옆구리 운동까지 1석2조…장윤주표 비법은?

스카프 매는 방법이 소개된 가운데, 스카프를 활용한 옆구리 다이어트 요가로 장윤주만의 비법이 공개됐다.

과거 방송된 SBS ‘한밤의 TV연예 속 코너 ‘스타 시크릿에는 장윤주가 출연했다. 당시 장윤주는 올 봄 유행 아이템으로 레이스 원피스를 꼽으며 원피스의 핏을 살리기 위해 허리 라인이 중요하다고 강조했다. 이어 장윤주는 자신의 비법인 스카프 운동법을 알려준 것.

장윤주는 스카프를 어깨만큼 잡고 옆구리에 자극이 올 때까지 구부리고 이것을 계속 반복하면 된다”며 이 운동을 통해 엣지있는 허리 라인을 만들 수 있다”고 말했다.

이어 장윤주는 많이 구부리는 것보다 올바른 자세를 유지하는 것이 중요하다”고 강조했다.

스카프 매는 방법 스카프 활용한 운동법

/ 온라인뉴스팀 @mkculture.com