외상 후 스트레스 장애, 신경 날카로워지고 수면까지 문제 생겨

외상 후 스트레스 장애, 신경 날카로워지고 수면까지 문제 생겨

[김승진 기자] 외상 후 스트레스 장애는 무엇인가.

외상 후 스트레스 장애란 생명을 위협할 정도의 극심한 스트레스를 경험하고 나서 발생하는 심리적 반응을 의미한다.

‘정신적 외상이란 충격적이거나 두려운 사건을 당하거나 목격하는 것을 일컫는다. 이러한 외상들은 대부분 갑작스럽게 일어나며 경험하는 사람에게 심한 고통을 주고 일반적인 스트레스 대응 능력을 압도한다.

외상 후 스트레스 장애 환자는 그런 외상이 지나갔음에 계속해서 그 당시의 충격적인 기억이 떠오르고 그 외상을 떠오르게 하는 활동이나 장소를 피하게 된다.

또한 신경이 날카로워지거나 집중을 하지 못하고 수면에도 문제가 생기며, 앞으로 닥칠 일에 대한 통제력을 상실하거나 상실할 것 같은 공포감을 느낄 수도 있다.

외상 후 스트레스 장애

김승진 기자 mkculture@mkculture.com