미주신경성 실신 예방법, 제일 필요한 건 ‘충분한 수분 섭취’

미주신경성 실신 예방법, 제일 필요한 건 ‘충분한 수분 섭취

미주신경성 실신 예방법, 미주신경성 실신 예방법, 미주신경성 실신 예방법

미주신경성 실신 예방법은?

미주신경성 실신 예방법, 제일 필요한 건 ‘충분한 수분 섭취

미주신경성 실신 예방법이 화제다.


미주신경성 실신이란 맥박수와 혈압이 급격히 감소하여 뇌로 가는 혈류량이 줄어들면 일시적으로 의식을 잃고 실신하는 것을 말한다.

실신 전에 아찔한 느낌을 받을 수 있으며 어지럽고 속이 메슥거리기도 하고, 피부가 창백하고 축축해진다. 또 시야가 좁아져 마치 터널 같은 시야가 되며, 식은땀을 과도하게 흘리고, 피로감을 느끼는 등의 증상이 나타날 수 있다.

미주신경성 실신 예방법으로는 탄력 스타킹을 착용하거나 혈압을 상승시키지 않는 범위 내에서 염분 섭취를 늘리는 것을 권유 받을 수 있다. 또한 장기간 서있는 것을 피하고, 수분을 충분히 섭취하는 것이 도움이 될 수 있다.

/온라인 이슈팀 @mkculture.com