꽁치통조림 김치찌개, 김치찌개 칼로리는? '걷기 27분이랑 똑같아'

꽁치통조림 김치찌개, 김치찌개 칼로리는? '걷기 27분이랑 똑같아'

꽁치통조림 김치찌개가 화제인 데 이어 김치찌개 칼로리가 덩달아 눈길을 끌고 있습니다.

1인분을 기준으로 했을 때 김치찌개 칼로리 정보는 116g에 57kcal 입니다.

영양소는 탄수화물(39%), 단백질(31%), 지방(30%)으로 이루어져 있습니다.

김치찌개 칼로리와 동일한 운동은 다음과 같습니다.

걷기 : 27분(산책하듯이 가볍게)

줄넘기 : 5분(보통)

자전거 : 7분(보통으로)

헬스 : 10분(보통으로)

수영(자유형) : 6분(보통)