호스래디시 효능, ‘서양의 와사비’라 불려…고혈압과 감기 예방에 좋아

호스래디시 효능, ‘서양의 와사비라 불려…고혈압과 감기 예방에 좋아

호스래디시 효능 호스래디시 효능 호스래디시 효능

호스래디시 효능, 고혈압에 효과적

호스래디시 효능, ‘서양의 와사비라 불려…고혈압과 감기 예방에 좋아

호스래디시 효능이 화제인 가운데 고혈압 잡는 음식이 이목을 집중시키고 있다.

최근 아동 고혈압이 늘고 있어 관심이 집중되고 있다. 주 원인으로는 만성신우신염 등 신장질환, 신동맥협착 혈관질환, 갑상선기능항진증 같은 내분비질환 등이 꼽힙다.

아동기는 시기를 달리해 최소 세 번 측정한 수축기와 확장기혈압이 같은 나이 또래 혈압의 95% 이상일 경우 고혈압이라고 말한다.

고혈압을 잡는 혈압도 내려가고 고기의 맛도 나며 피로도 확 풀린다는 음식의 정체는 바로 고기 느타리버섯이다.

흔히 밥상에 올라오는 느타리버섯과 같은 종류인데 일반 느타리버섯에 비해 갓이 얇고 갈색빛이 특징이다.

특히 고기맛을 내는 식감 때문에 흔히 고기 느타리버섯으로 불리는데 2년 전 부터는 재배가 활발해져 저렴하게 구할 수 있다.

한편 호스래디시는 ‘서양의 와사비라고 불리며 순환기능 개선, 고혈압 예방, 감기 예방, 가래 해소등이 있다.

/온라인 이슈팀 @mkculture.com