‘32kg 감량’ 박보람, 다이어트 5끼 식단공개

[매일경제 스타투데이 한현정 기자]
무려 32kg 감량에 성공한 가수 박보람의 다이어트 식단이 전격 공개됐다.
박보람은 지난 13일 밤 방송된 SBS '한밤의 TV연예'(이하 '한밤')의 한 코너에 출연해 몸매 관리 비결을 공개했다.
이날 박보람이 다이어트 당시 섭취했던 실제 식단이 공개된 가운데 그는 하루에 조금씩 5끼를 나눠 먹는 것으로 알려졌다. 무엇보다 건강식으로 짠 이 식단은 양념이나 조미가 들어가지 않은 자연식으로 눈길을 끌었다.
확인 결과, 아침은 고구마와 토마토, 파프리카, 오이 등 야채 위주였다. 점심은 닭가슴살 샐러드가 전부였으면 3시 간식은 호두 바나나, 5시 간식은 고구마, 닭가슴살, 양상추였다.
마지막으로 밤 9시 간식은 3시와 동일한 바나나와 호두로 철저한 다이어트 식 식단에 주변에서는 놀라움을 감추지 못했다.


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