배를 들어가게 만드는 식품 “유승옥처럼 되는 것도 어렵지 않아요”

배를 들어가게 만드는 식품 유승옥처럼 되는 것도 어렵지 않아요”

배를 들어가게 만드는 식품, 배를 들어가게 만드는 식품, 배를 들어가게 만드는 식품

배를 들어가게 만드는 식품, 다이어트법 눈길

배를 들어가게 만드는 식품 유승옥처럼 되는 것도 어렵지 않아요”

배를 들어가게 만드는 식품이 공개돼 화제를 모으고 있는 가운데, 최근 유승옥의 건강식단 공개가 눈길을 끌었다.


과거 방송된 SBS '놀라운 대회 스타킹'에서는 유승옥은 자신만의 남다른 다이어트 식단을 공개했다.

유승옥은 "아침은 쌀밥 대신 귀리를 먹는다. 오트밀 세 주먹 정도 담고 물을 조금 넣어 전자레인지에 2분 정도 돌린다"고 설명했다.

귀리가 섬유질이 많아 다이어트에 도움이 되고 숙변 제거에도 좋다는 것이 유승옥의 설명.

이어 유승옥은 "점심은 돈까스, 떡볶이, 김치볶음밥 등 황제처럼 먹는다. 한끼 정도는 먹고 싶은 것을 먹어야 요요 현상을 줄일 수 있다"며 "저녁은 닭가슴살, 양파 반토막, 버섯, 달걀을 넣고 볶아 먹는다"고 전했다.

유승옥은 최근 머슬 마니아 세계대회 커머셜 모델 부문에서 동양인 최초 탑 5에 들어 누리꾼들 사이에서 화제가 된 바 있다.

/온라인 이슈팀 @mkculture.com