히말라야 등반 도전한 韓 여성, 고산병으로 숨져…예방법 숙지 필요

히말라야 등반 도전한 韓 여성, 고산병으로 숨져…전문 산악인이어도 알아둬야 할 ‘고산병 예방법

히말라야 등반 도전한 한국인 여성, 고산병으로 숨져

네팔 히말라야 등반에 나섰던 한국인 여성 한 명이 고산병 증세로 숨지는 사고가 발생해 충격을 주고 있는 가운데, 고산병 예방법이 눈길을 끌고 잇다.

전문 산악인과 함께 해발 6천6백 미터 높이의 히말라야 메라 피크 등반에 나섰던 A씨가, 지난 15일 4천8백 미터 지점에서 호흡곤란 등을 호소해 헬기로 현지 병원에 후송됐지만 치료를 받다 어제 숨졌다.

외교부 관계자는 유족들이 도착해 절차가 마무리되는 대로, 시신을 국내로 운구할 예정이라고 밝혔다.

고산병 증상은 가벼운 두통과 숨이 답답한 증상으로 시작하여 대개 등산 후 1~6시간 사이에 발생한다. 고산병은 몸을 구부리거나 뱃 속 압력을 높이는 발살바 메뉴버(Valsalva maneuver)시에 이마 쪽으로 두통이 심해지고, 비특이적인 식욕저하, 구역(메슥거림), 구토 등의 소화기 증상과 권태감, 위약감, 소변양 감소, 수면장애가 발생할 수 있다,

고산병의 심각한 증상인 고산뇌수종은 실조증과 의식저하 등이 나타나며, 12시간 내에 치료하지 않으면 혼수에 빠지게 되는 것으로 알려졌다.

고산병을 예방하려면 초반에 무리해서 올라가지 말고, 적응기간을 갖는 것이 좋다.

고산병 증상이 느껴지는 초기에 등산을 멈추거나 낮은 지대로 내려가고 무리하지 말고 하루에 최대 300m 정도 올라가는 것이 좋다. 고지대를 등산하기 전에는 수분을 충분히 섭취하고 어떤 형태든 과량의 알코올이나 담배는 삼가며, 습관성 약을 먹지 않는다.

고산병으로 숨져 소식을 접한 누리꾼들은 고산병으로 숨져 안타깝다” 고산병으로 숨져 결국 히말라야 완등 소원 못 이루셨네” 고산병으로 숨진 여성 명복을 빈다” 등의 반응을 보였다.

/온라인 이슈팀 @mkculture.com