치아 건강에 해로운 습관, 담배는 물론 너무 많이 먹어도 악영향?

치아 건강에 해로운 습관, 과도하게 많이 먹는 것 역시 안 좋아

치아 건강에 해로운 습관이 공개됐다.

치아 건강에 해로운 습관에는 얼음 씹기, 연필 깨물기, 이갈기, 혀 피어싱 등이 있다.

얼음에는 설탕 성분이 없어 치아에 무해해 보이지만, 얼음을 씹어 먹다가는 이가 깨질 수 있기에 조심해야 된다. 대신 무설탕 껌을 씹는 게 좋다.

이로 병 따기도 안좋다. 이는 이를 부서지게 하거나 빠지게 하는 나쁜 습관이다.

연필 깨물기도 치아 건강에 해로운 습관이다.

담배 역시 담배의 나쁜 성분이 이를 착색시키고, 잇몸병을 유발하기에 안좋다.

과도하게 많이 먹게 되면 당분의 양도 많아져 이를 썩게 만든다.

젖병 물린 채 아기 재우는 것도 안 좋다.

또한 혀 피어싱은 금속성 장신구가 이를 부서뜨릴 수 있고, 잇몸도 다치게 할 수 있다. 심지어 입안에 세균을 들끓게 해 감염 위험을 높인다.

마지막으로는 이갈기다. 이를 갈게 되면 조금씩 이가 마모된다.

치아 건강에 해로운 습관 공개에 누리꾼들은 "치아 건강에 해로운 습관 공개, 잘 알아두자." "치아 건강에 해로운 습관 몰랐던 사실이다." "치아 건강에 해로운 습관 앞으로 기억해두자." 등의 반응을 보였다.

/온라인 이슈팀 @mkculture.com