개그맨 이지성 44kg 감량, 어떻게 다이어트했나 봤더니…'대박'
개그맨 이지성 44kg 감량 소식이 전해진 가운데 다이어트 식단을 공개했습니다.
5일 이지성 소속사 앤스타컴퍼니는 "개그맨 이지성이 오는 15일 서울 여의도에서 결혼식을 올린다"면서 웨딩 화보를 공개했습니다.
이어 "이지성이 결혼을 앞두고 운동과 식이요법을 통해 44kg 감량했다"고 덧붙였습니다.
지난달 이미 40kg을 감량했던 이지성은 '40kg 뺀 식단 공개!'라는 제목과 함께 다이어트 식단 사진을 올린 바 있습니다.
당시 이지성은 물에 씻은 김치와 마른 김, 현미밥과 두부 등으로 구성된 다이어트 식단을 공개했습니다. 그는 저녁식사의 경우 양파, 버섯과 같이 볶은 닭가슴살에 카스피해 유산균을 부어 먹는 것을 추천했습니다.
이어 이지성은 다이어트 비결에 대해 "내 다이어트 방법은 많이 먹어야 한다. 절대 굶는 것은 금지.운동을 너무 많이 하지 마라. 지친다"고 말했습니다.
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