에일리 10kg 감량, 하루 500칼로리 섭취 ‘대단해’

[매일경제 스타투데이 이수영 인턴기자]
가수 에일리가 10kg을 감량했다.
25일 서울 청담동 일지아트홀에서는 에일리의 세 번째 미니앨범 ‘매거진 쇼케이스가 진행됐다.
10kg를 감량하고 등장한 에일리는 이번 앨범을 준비하면서 가장 힘들었던 일은 노래를 연습하면서 살도 빼야 했던 것이다”고 밝혔다.
그는 하루에 500칼로리만 먹었다”며 매일 새우 소고기 게살 닭 가슴살로만 단백질을 섭취했고, 야채 두 컵에 과일 하나 이렇게 하루에 두 끼만 먹었다”고 다이어트 방법을 설명했다.

또한 이를 악물고 했다. 쓰러지진 않더라. 운동은 따로 하지 않았지만, 안무연습을 많이 했다”며 갑자기 에너지가 빠져나가니 체력이 달리면서 성량과 목소리가 조금 바뀌었다. 지금은 다시 자리를 잡아가고 있다”고 덧붙였다.
한편 이날 쇼케이스에서 에일리는 새 앨범 수록곡 ‘문득병을 비롯해 ‘이제는 안녕 ‘손대지마 등을 열창했다.
이에 대해 누리꾼들은 에일리 10kg 감량, 대단하다” 에일리 10kg 감량, 500칼로리만 먹다니” 에일리 10kg 감량, 힘들었겠다” 에일리 10kg 감량, 고생했구나” 에일리 10kg 감량, 나도 다이어트해야지” 등의 반응을 보였다.