MBN `건강비법 백세로(路)`, 100세시대 장수 비결 `개봉박두`

[매일경제 스타투데이 박세연 기자]
바야흐로 100세 시대, 생활 속에 숨어있는 진정한 건강 비결이 궁금하다면? MBN 신규 프로그램 '건강비법 100세로(路)'를 만나보자.
4일 첫 방송되는 '건강비법 100세로'는 전국 방방곡곡 숨어있는 100세 장수인을 찾아 그들만의 특별한 건강 비결을 전하는 프로그램이다.
첫 방송에서는 전남 장흥에서 일명 '똘똘이 할배'로 통하는 이세근 할아버지를 찾아 그의 특급 건강비법을 파헤쳐 본다.
97세의 나이에도 치매 걱정 없는 건강한 정신력과 청년 못지않은 체력의 소유자인 이세근 할아버지의 건강비결은 무엇일까. 첫 번째 비결은 바로 장흥의 명물 '꼬시래기 국수'다.

꼬시래기는 따뜻한 지역의 깊지 않은 바다에서 서식하는 홍조류로 주로 장흥과 완도, 해남, 진도 지역에서 자라나는 해초다. '꼬시래기 국수'는 해초인 꼬시래기를 면으로 활용한 특이한 국수 요리로 발육촉진, 골다공증 예방, 폐기능 향상, 노폐물 제거, 혈액 순환, 성인병 예방 등에 효과가 있을 뿐 아니라 칼로리 걱정 없는 최상의 다이어트 식품이기도 한 것.
한의사 허미숙 원장은 "꼬시래기는 지방과 탄수화물의 함량이 낮고 칼슘과 식이섬유를 다량 함유하고 있어 다이어트에 최고"라며 "꼬시래기에 포함된 알긴산은 체내 중금속과 노폐물 배출에 도움을 준다"고 설명했다.
방송은 이 외에도 건강하고 유쾌하게 장수하고 있는 할아버지의 삶 속에 숨어있는 놀라운 인생 건강 비법을 전한다. 백세를 앞둔 나이에도 청춘으로 살아가는 놀라운 삶의 지혜는 물론 그만의 다양한 건강 밥상이 공개된다.
'건강비법 백세로'는 김성주의 진행으로 4일 오후 8시 40분 첫 방송된다.
psyon@mk.co.kr