과식을 피하는 법 "이렇게까지 해야 돼?"

과식을 피하는 법이 네티즌의 눈길을 끌고 있다.
최근 온라인 커뮤니티 게시판에는 '과식을 피하는 10가지 놀라운 방법'이라는 영상이 게재됐다.
해당 영상은 영국의 심리학자가 제작한 것으로 작은 그릇에 음식을 담아 양이 많아보이도록 하고 음식을 먹는 장소에 거울을 두도록 했다. 건강에 좋지 않은 음식을 먹을 때 경각심을 줄 수 있다는 설명이다. 또 음식을 먹을 때 주로 사용하지 않는 손을 쓰면 평소 먹는 양의 20%정도를 줄일 수 있다고 조언했다.
해당 영상을 접한 네티즌들은 "과식을 피하는 법, 이렇게 까지 해야 돼?" "과식을 피하는 법, 왼손으로 밥을 먹어야 하나?" "과식을 피하는 법, 그릇은 효과있을 듯" 등의 반응을 보였다.
[매경닷컴 속보부]