‘저염식 다이어트’만 알면 당신도 환골탈태

‘저염식 다이어트
개그맨 오지헌이 다이어트 비결을 공개했다.
오지헌은 17일 방송된 SBS ‘좋은 아침에 출연해 체중 40kg를 감량한 비결을 공개했다.
이날 오지헌은 과거 살이 많이 쪘을 때는 장기들에 지방이 떠 있어서 40대 전에 당뇨나 동맥경화가 올 확률이 높다는 진단을 받았었다”고 다이어트를 하게 된 계기를 털어놨다.
이어 그는 심지어 아내가 과거 임신했을 때 만삭 콘셉트로 찍은 사진도 있다. 내가 임산부인 것처럼 사진을 찍었다. 그때가 121kg이었다”고 말해 웃음을 자아냈다.
오지헌은 다이어트 비결로 저염식 식단을 꼽으며 세시간마다 한 번씩, 하루에 다섯끼를 먹었다”고 밝혔다.
[매일경제 스타투데이]