종합비타민 효능 없다, 아무리 먹어도 차이없어…‘충격’

종합비타민 효능 없다.

종합비타민을 먹더라도 질병 예방 효과가 없다는 연구 결과가 공개됐다.

하버드대 공공보건대학원 연구진은 만 65세노인 약 6천 명을 대상으로 종합비타민과 가짜 약을 12년 동안 섭취하게 한 후 기억력 시험을 진행했다. 결과에 따르면 종합비타민을 먹은 실험군과 가짜 약을 먹은 대조군의 차이가 없어 충격을 안긴다.

또한 종합비타민과 미네랄 섭취가 심장마비나 심근경색에 미치는 영향을 조사한 존스홉킨스대의 연구에서도 비타민 섭취가 심장질환 예방에 영향을 주지 않는 것으로 나타나 더욱 눈길을 끈다.

종합비타민 효능 없다는 시험 결과에도 제약업계는 연구 내용이 실제 식생활을 반영하지 못하고 있다며 강하게 반발하고 나섰다.