하루 10분 다이어트, 아찔 몸매 원한다면…"이것만은 알아두자!"

'하루 10분 다이어트

'하루 10분 다이어트'에 누리꾼들의 반응이 쏠리고 있습니다.

최근 한 온라인 커뮤니티에는 '하루 10분 다이어트'라는 제목으로 한 편의 동영상이 공개됐습니다.

영상에는 총 세 가지 운동법이 담겨 있습니다. 하나의 운동 당 1분씩, 세 가지 운동을 연결하여 총 5회를 반복하며 하루 10분 다이어트로 날씬하고 탄력있는 허벅지를 만들 수 있습니다.

'하루 10분 다이어트' 동작으로는 허벅지 안쪽 지방 연소에 도움이 되는 에어 체어와 레그 크로스, 허벅지부터 종아리까지 하체를 전반적으로 매끈하게 다듬어주는 에어 사이클 운동이 있습니다.

'하루 10분 다이어트' 영상을 접한 누리꾼들은 "'하루 10분 다이어트', 샬럿 올랜도 팀도 이런 운동 좋아하나? 너무 좋은 아이디어!" "'하루 10분 다이어트', 출근 전에 도전! 샬럿 올랜도팀처럼 강해질래!" "'하루 10분 다이어트', 너무 힘든데요?" 등의 반응을 보였습니다.