엽산이란? 알고 봤더니… "임산부는 필수입니다!" 왜?

'엽산이란'


최근 한 포털사이트에는 '엽산이란' 이라는 제목의 글이 게재돼 관심을 받고 있습니다.

비타민 B군 수용성 비타민인 엽산은 초록색 식물에 널리 분포되어 있습니다. 엽산(folate)이라는 이름 역시 '잎'을 뜻하는 라틴어에서 유래합니다.

엽산은 DNA 복제에 관여해 세포 분열과 성장에 중요한 역할을 합니다. 성장 발달과 적혈구 생산에 주력하는 비타민으로 뇌가 신경전달 물질인 노르아드레날린을 분비하도록 촉진시킵니다.

엽산은 특히 임신 한 달 이내에 태아의 뇌신경과 척추신경 형성에 중요한 역할을 합니다. 이에 임산부가 반드시 복용해야 하는 영양소 중 하나.

엽산이 부족하면 빈혈 뿐 만 아니라, 조산ㆍ사산ㆍ저체중아 출산ㆍ신경관 결함 기형아 출산 등 임신 결과에 나쁜 영향을 미칩니다.

'엽산이란' 소식을 접한 네티즌들은 "엽산이란, 임산부는 필수 입니다!" "엽산이란, 엽산 결핍은 노인이나 청소년한테서도 나타나요! 조심하세요!" "엽산이란? 음식 잘 챙겨 먹으면 됩니다!" 라는 등의 반응을 보이고 있습니다.