소머리 자세 요가 "박수진 군살 없는 몸매 비결이 이 것?" 아찔!

'소머리 자세 요가'


'소머리 자세 요가'가 눈길을 끌고 있습니다.

소머리 자세 요가는 최근 화제가 됐던 박쥐 자세 요가와는 반대로 상체에 좋은 운동.

소머리 자세는 소의 얼굴을 닮았다고 해서 붙여진 동작 이름으로, 어깨 관절을 자극해 팔의 혈액순환을 원활하게 해줍니다.

또한 팔 라인을 자극하고 어깨를 비롯한 상체 근육을 풀어주며, 비틀어진 척추와 골반의 균형을 바로잡아 주는 효과가 있습니다.

한편, 배우 박수진의 의외의 볼륨 몸매가 새삼 화제입니다.

지난 4월 방송된 SBS E! ‘스타 뷰티 로드에서 박수진은 뉴요커들이 즐겨 찾는 인기 요가 스튜디오를 방문해 함께 요가 체험에 나섰습니다.

이날 박수진은 몸에 달라붙는 트레이닝복을 입었음에도 불구하고 굴욕없는 몸매로 눈길을 끌었습니다. 특히 볼륨감 넘치는 상체와 잘록한 허리 라인은 누리꾼들의 부러움을 사기 충분한 모습입니다.

소머리 자세 요가 소식을 접한 네티즌들은 소머리 자세 요가, 정말 좋은 자세인 듯! 상체 교정에 탁월하대요!” 소머리 자세 요가, 박수진은 쉽게 소화할 듯!” 소머리 자세 요가, 집에서 간단하게 자세교정하는 방법!” 박수진 군살 없는 몸매 비결이 이것?”등 다양한 반응을 보였습니다.

[사진=네이버 동영상 캡처]