아이유 식단 공개, 이거 먹고 하루일과 가능할까?

가수 아이유가 자신의 다이어트 식단을 공개했다.

아이유는 지난 23일 방송된 SBS ‘한밤의 TV연예에 출연해 자신만의 다이어트 식단을 공개해 눈길을 모았다.

이날 아이유는 다이어트 식단으로 사과, 고구마, 단백질 음료 등 매우 적은 양의 음식을 세 끼에 나눠 먹는다”고 밝혔다. 이어 주로 오전에는 사과, 점심에는 고구마 그리고 저녁에는 단백질 음료를 먹는다”고 덧붙였다.

또 운동에 대해서는 이렇게 먹어도 저녁에 한 시간은 유산소 운동을 한다”며 주로 계단 오르기, 스트레칭, 팔굽혀 펴기를 한다”고 솔직하게 대답했다.

아이유 식단 공개, 가수 아이유가 다이어트 식단을 공개했다. 사진=한밤의 TV연예 방송캡처

한편 아이유는 긴 웨이브 헤어에서 짧은 단발로 변신해 누리꾼들의 많은 관심을 받았다.