피스타치오 효능, 매일 지속적으로 먹는다면… “어떻게 좋지?” 눈길

‘피스타치오 효능

피스타치오 효능이 온라인상에서 눈길을 끌고 있습니다.

최근 한 온라인 커뮤니티에 '피스타치오 효능'이라는 제목의 게시물이 올라왔습니다. 이 게시물에 따르면 피스타치오는 단백질과 비타민, 식이섬유, 칼륨, 칼슘, 엽산, 철분 등 다양한 영양소가 풍부합니다.

매일 지속적으로 먹는다면 심장질환을 치료하는데 도움이 되며 콜레스테롤과 중성지방의 수치를 낮춰 심혈관 질환을 치료하는데 효과적입니다. 이 외에도 폐암과 빈혈을 치료하는데 도움이 됩니다.

특히 피스타치오는 견과류 중에서 칼로리와 지방의 함량이 가장 낮아 다이어트에 효과적입니다. 1회 제공량 당 160kcal에 불과한 것.


피스타치오 효능을 본 네티즌들은 피스타치오 효능, 장난아니네!” 피스타치오 효능, 오늘부터 먹어봐야지!” 피스타치오 효능, 와 만병통치약이야?” 등 다양한 반응을 보였습니다.

[사진=연합뉴스]