"스포츠음료, 아이들에 해롭다"

스포츠음료나 에너지 음료가 아이들에게 해로울 수 있다는 연구결과가 나왔습니다.
미국소아과학회는 레드불, 에이앰피, 록스타 같은 에너지 음료에는 커피 한 잔 보다 몇 배나 많은 카페인과 과라나, 타우린 등의 자극 성분이 함유돼 있어, 아이들과 10대 청소년에게 해로울 수 있다며 보고서를 발표했습니다.
일부 에너지 음료에는 500mg이 넘는 카페인이 함유됐는데, 이는 혈압과 심박동 상승, 불면증 등을 유발할 수 있으며, 에너지 음료 안의 다른 자극 성분들이 이런 카페인 효과를 더욱 증폭시킬 수 있다는 지적입니다.
보고서는 따라서 아이들이 운동으로 지쳤다면 에너지 음료보다 그냥 휴식을 취하게 하는 게 좋다고 보고서는 당부했습니다.
이 연구결과는 '소아과학' 최신호에 실렸습니다.